国际超模的极简瘦身课:减脂塑形一步到位,轻松瘦身不反弹(完结高清视频) (6.16G)

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01.动作突击:唤醒身体.mp4

02.【正课P1-2】:激活期-心肺适应.mp4

02.动作突击:心肺适应.mp4

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03.动作突击:心肺适应.mp4

04.【视频课P2-1】:_初燃脂-肩背、腰腹.mp4

04.动作突击.mp4

05.【视频课P2-2】:_初燃脂-胸、手臂、腰腹.mp4

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07.【视频课P3-1】_强燃脂-肩背、腰腹.mp4

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09.【视频课P3-3】_强燃脂-_臀腿、腰腹.mp4

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10.【视频课P3-4】_强燃脂-_全身HIIT.mp4

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11.【视频课P4-1】_雕塑身材-__肩背、腰腹.mp4

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12.【视频课P4-2】_雕塑身材-___胸、手臂、腰腹.mp4

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14.【视频课P4-4】_雕塑身材-_____全身功能自负重.mp4

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15.【视频课P5】_调整体态-____臀腿、腰腹.mp4

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