十点课堂：陈昌凯的30堂心理课：带你突破情感、亲子、职场、自我的困境 (662.57M)

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07课情感PUA：为什么我在关系中总是不自信.mp3

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08课男性择偶观：他是找妈，找保姆，还是找老婆.mp3

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09婆媳矛盾：丈夫只会和稀泥，我该这么办.mp3

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15情商养成：如何培养孩子乐天，稳定的情绪？.mp3

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16隔代抚养：教育观念不同，争执不休，该听谁的？.mp3

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17单亲家庭：如何弥补孩子缺失的爱？.mp3

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18丧偶育儿：孩子有爸跟没爸一样，如何使用丈夫？.mp3

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19天花板效应：能力好业务强，可就是升不了职怎么办.mp3

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20职业倦怠：一想到上班就又烦又累，怎么办.mp3

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21职场选择：一边是家庭一边是工作，如何平衡.mp3

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22职场PUA：职场社交太复杂，不社交又没钱途.mp3

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23突破瓶颈：想换工作，又怕跟现在一样不合适.mp3

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24高质量独处：控制不住追剧、刷小说，自责又焦虑.mp3

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25美的骗局：身材变形、总怕胖…越来越不喜欢自己.mp3

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26优雅老去：年龄变大、皱纹来袭，越来越不敢照镜子.mp3

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27幸福社交圈：婚后社交越来越少，只顾家庭没了自己.mp3

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28疗愈之法：努力照顾身边每个人，却唯独忽视了自己.mp3

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29断舍离：喜欢买买买，家里堆满不用的东西怎么办.mp3

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30讨好人格：总习惯讨好别人，不会拒绝、不敢表达.mp3

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