得到(专栏)：和菜头·《成年人修炼手册》 (2.81G)

和菜头·成年人修炼手册

hct“我问和菜头”：不想生孩子，有问题吗？.mp3

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hct“我问和菜头”：是否存在雅俗共赏？.mp3

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hct“我问和菜头”：用哄&骗&的方式管教孩子，可以吗.mp3

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hct“我问和菜头”：怎么理解灵魂伴侣？.mp3

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hct01答案：我能多问你几个“为什么”吗？.mp3

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hct0106“我问和菜头”：诚实和聪明一样需要限制使用吗？.mp3

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hct0107“我问和菜头”：创新跟运气和坚持有什么关系.mp3

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hct0113“我问和菜头”：有没有什么方&法&能够有效提高理解力？.mp3

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hct0114“我问和菜头”：想做就做，敢爱敢恨是成为自己的好方&法&吗？.mp3

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hct0120“我问和菜头”：跳槽能够帮自己更加专业吗？.mp3

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hct0121“我问和菜头”：怎样看待“骂醒”这种说服方式？.mp3

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hct0127“我问和菜头”：反思和反省有什么本质的区别？.mp3

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hct0128“我问和菜头”：怎样解决刷视频带来的&情&绪波动？.pdf

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hct02自律：一个美好的假象.mp3

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hct0203“我问和菜头”：仪式感会让我们的心境发生改变吗.mp3

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hct0204“我问和菜头”：成为良友需要的是领导力或者组织力吗？.pdf

hct0210“我问和菜头”：怎样看待及时止损和完成的关系？.mp3

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hct0210《和菜头·成年人修炼手册》金句大盘点.pdf

hct0211我问和菜头”：我们该去了解什么程度的答案？.mp3

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hct0212我问和菜头”：默&杀&的反义词是什么？.mp3

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hct0216春节特辑2-贾行家：该不该跟孩子说实话？.mp3

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hct0217春节特辑3-蔡钰：没有大家族，是孩子生命中的缺憾吗.mp3

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hct0218春节特辑4-熊逸：舍人而救猫狗，该被谴责吗.mp3

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hct0225我问和菜头”：所有技能，都有次第吗.mp3

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hct0226“我问和菜头”：恐惧也能作为燃料吗？.mp3

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hct03默杀：面对恶意时的最强进攻.mp3

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hct0312我问和菜头”：如何让孩子拥有“过好普通人一生”的能力？.mp3

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hct0319我问和菜头”：瞎折腾，还是真探索？.pdf

hct04李广：你想做英雄，还是做将军.mp3

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hct0401我问和菜头”：个人物品芜杂，也有好处？.mp3

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hct0402“我问和菜头”：行为艺术是猎奇吗？.pdf

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hct0408我问和菜头”：只是倾听，任由朋友撞南墙.mp3

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hct0409“我问和菜头”：无欲无求，也算穷开心吗？.mp3

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hct0415我问和菜头”：男友是个胜负师，怎么办？.mp3

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hct0416我问和菜头”：怎样看待早到的人.mp3

hct0422我问和菜头”：真诚和技巧如何平衡.mp3

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hct0423“我问和菜头”：怎样在竞争中保持平和心态？.mp3

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hct0429我问和菜头”：不具体的目标有意义吗.mp3

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hct05回礼：如何正确地接受善意.mp3

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hct0506“我问和菜头”：怎么理解“少管闲事.mp3

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hct0506我问和菜头”：一天不学习就心慌，怎么办.mp3

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hct0507“我问和菜头”：怎么摆脱阿Q精神？.mp3

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hct0509特别篇：写在母亲节.mp3

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hct0513我问和菜头”：我该怎么证明自己是成年人？.mp3

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hct0514我问和菜头”：如何才能成为&情&绪的旁观者.mp3

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hct0520“我问和菜头”：好笑有客观标准吗？.mp3

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hct0521“我问和菜头”：出门前总想看黄历，怎么办？.mp3

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hct0527“我问和菜头”：求知是做加&法&吗？.mp3

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hct0528“我问和菜头”：为什么说自我本不应该存在？得到每天早八点更新好唯一其他的不包更新.mp3

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hct06厨艺：那些厨房没有说出口的话.mp3

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hct0601儿童节特别篇：写给得到的小朋友.mp3

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hct0603我问和菜头”：为什么大人喜欢不停催促？.mp3

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hct0604我问和菜头”：一天不学习就心慌，怎么办.mp3

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hct0610“我问和菜头”：选择敌人会给自己设限吗.mp3

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hct0611“我问和菜头”：压力应该及时释放还是来一次大释放？.mp3

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hct0617“我问和菜头”：忙碌者应该怎样度过闲暇？.mp3

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hct0618我问和菜头”：外部评价体系有好坏之分吗？.mp3

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hct0620父亲节特别篇：做个好父亲.mp3

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hct0624“我问和菜头”：翻越认知的围墙有终点吗？.mp3

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hct0625“我问和菜头”：该不该附和朋友对共同好友的吐槽.mp3

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hct07焦虑：你需要学会如何相处的好朋友.mp3

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hct0701“我问和菜头”：怎样面对人际关系里的自卑.mp3

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hct0702“我问和菜头”：怎样觉察和避免自己的自我投射？.mp3

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hct0708“我问和菜头”：现代人应该学苏东坡的什么品质得到每天早八点更新好唯一其他的不包更新.mp3

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hct0709我问和菜头”：qin密关系里的依赖能长久吗.mp3

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hct0715“我问和菜头”：遇到不喜欢的同事怎么办？.mp3

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hct0716“我问和菜头”：我们能向宠物学到什么.mp3

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hct0722“我问和菜头”：同&情&的正确姿势是什么？.mp3

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hct0723“我问和菜头”：人过中年之后会有跟现实叫板的能力吗.mp3

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hct0729我问和菜头”：坚持做一件事真的能提高&情&商吗？.mp3

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hct0730“我问和菜头”：人过三十对待烦恼开始麻木怎么办.mp3

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hct08冥想：放松心&情&，可是然后呢.mp3

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hct0805“我问和菜头”：思考和偏见有什么不同.mp3

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hct0806“我问和菜头”：哪些工作方式能够避免职场&法&术？.mp3

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hct0812“我问和菜头”：身边人向你要的物欲怎么破？.mp3

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hct0813“我问和菜头”：该不该花精力拓展朋友圈？.mp3

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hct0819“我问和菜头”：怎样不被人为制造的需求所绑&&架？.mp3

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hct0820“我问和菜头”：怎样遇到生命中的贵人.mp3

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hct0826“我问和菜头”：怎样看待领导的要求很高.mp3

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hct0827“我问和菜头”：面对巨大落差，如何调整心态.mp3

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hct09黎锦扬：第二名的人生.mp3

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hct0902“我问和菜头”：默&杀&和内心平和有什么区别.mp3

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hct0903“我问和菜头”：怎样识别赞誉是控制还是欣赏？.mp3

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hct0909“我问和菜头”：遇到负面&&情&&绪是先处理&&情&&绪还是先处理事儿？.mp3

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hct0910“我问和菜头”：该不该怀疑按部就班的角色和生活.mp3

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hct0916我问和菜头”：如何看待为了享受生活不存钱的&情&况？.mp3

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hct0917我问和菜头”：迷茫的时候找个兴趣好还是找个人群好？.mp3

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hct0923我问和菜头”：简单平静的生活是一种有意义的人生吗？.mp3

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hct0924“我问和菜头”：小说看不懂是因为跟我没有“缘分”吗.mp3

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hct0930“我问和菜头”：内心平衡是一个系统工具箱里的子工具吗？.mp3

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hct10原生家庭：你选择，你承担，你得到.mp3

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hct100傲慢：认真认识一下什么是傲慢.mp3

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hct1001“我问和菜头”：怎样跟傲慢的人沟通协作.mp3

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hct1007“我问和菜头”：如何窥探到属于自己的重要时点.mp3

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hct1008“我问和菜头”：自我是不是观念的集合.mp3

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hct101争论：四条建议帮你重新认识争论.mp3

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hct1014“我问和菜头”：生活如梦幻泡影是不是等于一切都没有意义？.mp3

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hct1015“我问和菜头”：跟亲人“争执”而对陌生人“礼貌”是人之常&情&吗？.mp3

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hct102时间节点：怎样看待人生里的重要时点.mp3

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hct1022我问和菜头”：心系一处对于职场新人是不是太难了.mp3

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hct1022我问和菜头”：自立精神是一种可以磨练的技能吗？.mp3

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hct1028“我问和菜头”：自我表达与评论究竟有什么区别.mp3

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hct1029我问和菜头”：个人特质是后天训练和培养的吗？.mp3

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hct103视角：怎样才算真正拥有不同视角.mp3

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hct104热&情&：最重要的人生原则之一.mp3

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hct105边界感：一个人成熟的标志.mp3

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hct106礼貌：什么是真正的礼貌.mp3

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hct107心系一处：一个避免把自己绊倒的心&法&.mp3

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hct108认错：需要的不止是勇气.mp3

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hct109自立：你究竟能支付多少代价.mp3

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hct11社交：从批发到零售.mp3

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hct110评论：为什么说评论弊大于利.mp3

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hct1104我问和菜头”：时间感和对事物的掌控感是一回事吗.mp3

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hct1105“我问和菜头”：孤独和寂寞的区别是什么.mp3

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hct111执着：为什么说执着是一种偏好.mp3

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hct1111我问和菜头”：带有偏好的历史也能借鉴到自身吗？.mp3

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hct1112我问和菜头”：大智若愚和智力能否兼得.mp3

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hct1118我问和菜头”：在管理工作中如何做到有效控制？.mp3

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hct1119“我问和菜头”：怎样才算真正理解他人？.mp3

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hct112人设：怎样树立真正的人设.mp3

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hct1125“我问和菜头”：怎样保持工作热&情&不被环境影响？.mp3

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hct1126我问和菜头”：嫉妒有可能激发学习和进步吗？.mp3

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hct113健康：为什么说人并不真的在意.mp3

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hct114时间感：完成一件事&情&的第一要素.mp3

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hct115孤独：你得尽早接受现代人的真正处境.mp3

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hct116自主：怎样进入真实的生活.mp3

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hct117历史：为什么说成人必须学习历史.mp3

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hct118智商：放下智商或许能生出一点智慧.mp3

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hct119控制：什么才是真正的控制感.mp3

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hct12品位：不要自寻烦恼.mp3

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hct120直取：用事成就人的一种方&法&.mp3

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hct1202我问和菜头”：欲望满足和痛苦消失带来的快乐是同一种吗？.mp3

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hct1203“我问和菜头”：qin密、尊重和信任没有办&法&共存吗.mp3

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hct1209“我问和菜头”：如何看待个人声望和集体声望？.mp3

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hct121猜心：为什么说它是对生命的浪费.mp3

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hct1210“我问和菜头”：热&情&会让远见一叶障目吗？.mp3

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hct1216“我问和菜头”：内心少数派但行为多数派的割裂该如何是好？.mp3

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hct1217“我问和菜头”：限制条件和想象力之间有什么关系？.mp3

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hct122工作：个人自由的钥匙究竟在哪里.mp3

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hct1223“我问和菜头”：怎样才算是拥有内心的独立？.mp3

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hct1224“我问和菜头”：思考和行动跟增长见识有什么关系.mp3

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hct123衰老：怎样才能充满活力地老去.mp3

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hct1230“我问和菜头”：说话的时候嘴总比脑子快该怎么办.mp3

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hct1230“我问和菜头”：足够理&性&的各方沟通时更容易达成共识吗？.mp3

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hct124嫉妒：放下嫉妒最有效的方&法&是什么.mp3

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