壹心理：丛非从 亲密关系22讲 (514.09M)

00.发刊词：给自己爱，才能赢得美好爱情….mp3

00.发刊词：给自己爱，才能赢得美好爱情….pdf

01.选择性注意_他爱你的细节，你注意到了吗….mp3

01.选择性注意_他爱你的细节，你注意到了吗….pdf

02.贴标签_是他不爱你，还是你曲解了他的爱….mp3

02.贴标签_是他不爱你，还是你曲解了他的爱….pdf

03.泛化_你是否也在无意中，习惯了上纲上线….mp3

03.泛化_你是否也在无意中，习惯了上纲上线….pdf

04.翻旧账_处在愤怒和委屈中，你会瞬间失控吗….mp3

04.翻旧账_处在愤怒和委屈中，你会瞬间失控吗….pdf

05.勾引_你是怎么诱导他，对你不够好的….mp3

05.勾引_你是怎么诱导他，对你不够好的….pdf

06.答疑一：说出你的疑问，老师亲自解答….mp3

06.答疑一：说出你的疑问，老师亲自解答….pdf

07.强迫性重复_拿出安全感，相信你值得被爱….mp3

07.强迫性重复_拿出安全感，相信你值得被爱….pdf

08.移情_不把童年积压的情绪，发泄在他身上….mp3

08.移情_不把童年积压的情绪，发泄在他身上….pdf

09.向攻击者认同_允许他不好，也接纳欠缺的自己….mp3

09.向攻击者认同_允许他不好，也接纳欠缺的自己….pdf

10.疗愈_借助和伴侣的相处，疗愈早年的创伤….mp3

10.疗愈_借助和伴侣的相处，疗愈早年的创伤….pdf

11.答疑二：说出你的疑问，老师亲自解答….mp3

11.答疑二：说出你的疑问，老师亲自解答….pdf

12.累_当他不能帮你，怎么搞好工作和家庭….pdf

12.累_当他不能帮你，怎么搞好工作和家庭.mp3

13.孤单_当他不回应你，怎么发出你的需求….mp3

13.孤单当他不回应你，怎么发出你的需求….pdf

14.价值感_当他忽视了你，怎么控制住怒气….mp3

14.价值感_当他忽视了你，怎么控制住怒气….pdf

15.接纳_当他“嫌弃”你，怎么处理这份恐惧….mp3

15.接纳_当他“嫌弃”你，怎么处理这份恐惧….pdf

16.自我功能_每个人为自己负责，才是健康的爱….mp3

16.自我功能_每个人为自己负责，才是健康的爱….pdf

17.答疑三：说出你的疑问，老师亲自解答….mp3

17.答疑三：说出你的疑问，老师亲自解答….pdf

18.责任者思维_从他怎么这样，到我可以做什么….mp3

18.责任者思维从他怎么这样，到我可以做什么….pdf

19.改变对方_找对方法，让他为你改变并不难….mp3

19.改变对方找对方法，让他为你改变并不难….pdf

20.全能自恋_没有满分的爱，否则越爱越苦….mp3

20.全能自恋没有满分的爱，否则越爱越苦….pdf

21.健康自恋_心疼童年缺爱的自己，自我补足….mp3

21.健康自恋心疼童年缺爱的自己，自我补足….pdf

22.答疑四：说出你的疑问，老师亲自解答….mp3

22.答疑四：说出你的疑问，老师亲自解答….pdf