喜马拉雅:轻松冥想 冥想一下,轻松一天 (332.46M)

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喜马拉雅:轻松冥想 冥想一下,轻松一天文件目录

001轻松冥想7天深度睡眠:安静.mp3

002轻松冥想7天深度睡眠:放松.mp3

003轻松冥想7天深度睡眠:舒缓.mp3

004轻松冥想7天深度睡眠:助眠.mp3

005轻松冥想7天深度睡眠:入眠.mp3

006轻松冥想7天深度睡眠:安眠.mp3

007轻松冥想7天深度睡眠:新生.mp3

008轻松冥想7天缓解焦虑回到当下.mp3

009轻松冥想7天缓解焦虑平衡身心.mp3

010轻松冥想7天缓解焦虑停止惯性反应.mp3

011轻松冥想7天缓解焦虑观察与标记.mp3

012轻松冥想7天缓解焦虑接受变化.mp3

013轻松冥想7天缓解焦虑学会暂停.mp3

014轻松冥想7天缓解焦虑和焦虑做朋友.mp3

015轻松冥想奇妙自然之旅:自然冥想.mp3

016轻松冥想_奇妙自然之旅:山林之音.mp3

017轻松冥想_奇妙自然之旅:沐浴阳光.mp3

018轻松冥想_奇妙自然之旅:森林探险.mp3

019轻松冥想_奇妙自然之旅:向日葵静心.mp3

020轻松冥想_冥想十课:轻松入门.mp3

021轻松冥想_冥想十课:安定心神.mp3

022轻松冥想_冥想十课:数呼吸.mp3

023轻松冥想_冥想十课:甜蜜冥想.mp3

024轻松冥想_冥想十课:强化内心.mp3

025轻松冥想_冥想十课:宇宙冥想.mp3

026轻松冥想_冥想十课:拥抱自己_.mp3

轻松冥想_10分钟快速放松法.mp3

轻松冥想_10天10分钟:放空练习.mp3

轻松冥想_10天10分钟:感官练习.mp3

轻松冥想_10天10分钟:身体感觉.mp3

轻松冥想_零基础冥想入门:观察念头练习.mp3

轻松冥想_零基础冥想入门:呼吸基础练习1.mp3

轻松冥想_零基础冥想入门:冥想与生活.mp3

轻松冥想_零基础冥想入门:冥想准备.mp3

轻松冥想_零基础冥想入门:身体感觉练习.mp3

轻松冥想_零基础冥想入门:身体扫描练习.mp3

轻松冥想_零基础冥想入门:同理心练习.mp3

轻松冥想_零基础冥想入门:与情绪相处练习.mp3

轻松冥想_睡前静心冥想:慈爱冥想.mp3

轻松冥想_睡前静心冥想:光体冥想.mp3

轻松冥想_睡前静心冥想:呼吸发呆.mp3

轻松冥想_睡前静心冥想:疗愈冥想.mp3

轻松冥想_睡前静心冥想:散发慈心.mp3

轻松冥想_睡前静心冥想:身体扫描.mp3

轻松冥想_睡前静心冥想:睡觉冥想.mp3

轻松冥想_心灵避风港:清理内心障碍.mp3

轻松冥想_心灵避风港:我的秘密花园.mp3

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