喜马拉雅：高血压调理系列课程25讲 (197.07M)

1.第1讲：三位巨人倒下告诉你高血压真相-.m4a

10.第10讲：高血压并发症的防治措施-.m4a

11.第11讲：血压的稳态是生命的需求-.m4a

12.第12讲导致你血压升高的关键因素-盐-.m4a

13.第13讲：导致血压增高的关键因素（二）-.m4a

14.第14讲导致血压升高的关键因素-肥胖-.m4a

15.第15讲：导致血压升高的重要因素-吸烟饮酒-.m4a

16.第16讲导致血压升高的关键因素-情绪-.m4a

17.第17讲：你知道H型高血压吗-.m4a

18.第18讲高血压的用药原则-.m4a

19.第19讲因天之序更健康，四季养生-.m4a

2.第2讲：中国目前的高血压现状-.m4a

20.第20讲：降低高血压的八大营养素-.m4a

21.第21讲：高血压的最佳食疗法-.m4a

22.第22讲：详细介绍22种降压食物-.m4a

23.第23讲：详细介绍22种降压食物（下）-.m4a

24.第24讲：高血压的运动疗法-.m4a

25.第25讲：高血压21天调理方案-.m4a

26.第一讲_怎样理解免疫力的强与弱-.m4a

3.第3讲：你知道传统中医对高血压的看法-.m4a

4.第4讲：高血压知道这些就够了-.m4a

5.第5讲：高血压朋友的自我测量-.m4a

6.第6讲：降压先从了解血压开始-.m4a

7.第7讲：确定你是哪一类高血压-.m4a

8.第8讲：高血压的早期预警信号-.m4a

9.第9讲：高血压的整体防治措施-.m4a