十点课堂：21天给你一个北大学霸的科学记忆系统 (1.18G)

00发刊词：从「读书不忘」开始，带你训练出一个强健大脑

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00知识内化训练营开学典礼（配图）

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01DAY1_论语式阅读(上)_和作者对话，让读书成为「私教课」

01DAY1_论语式阅读(上)_和作者对话，让读书成为「私教课」.mp3

01DAY1_论语式阅读(上)_和作者对话，让读书成为「私教课」.pdf

02DAY2：论语式阅读(下)不再走马观花，读书变身「深度游」

02DAY2：论语式阅读(下)不再走马观花，读书变身「深度游」.pdf

02DAY2：论语式阅读(下)_不再走马观花，读书变身「深度游」.mp3

03DAY3_Q&A笔记(上)_制作读书卡片，把好书从厚读薄

03DAY3_Q&A笔记(上)_制作读书卡片，把好书从厚读薄.mp3

03DAY3_Q&A笔记(上)_制作读书卡片，把好书从厚读薄.pdf

04DAY4—：Q&A笔记(下)打造「私人知乎」，把卡片从薄读厚

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04DAY4—：Q&A笔记(下)打造「私人知乎」，把卡片从薄读厚.pdf

05：读完就忘？3条规律战胜遗忘宿命

05：读完就忘？3条规律战胜遗忘宿命.mp3

05：读完就忘？3条规律战胜遗忘宿命.pdf

06.1苹果电脑Anki基本操作视频

06.1苹果电脑Anki基本操作视频.mp4

06.2苹果手机Anki基本操作视频.mp4

06.3windowsanki操作.mp4

06.4安卓手机Anki操作使用.mp4

06.5Anki常规问题解答.pdf

06DAY06复盘.pdf

07Day07：第一周视频串讲

07Day07：第一周视频串讲.mp4

07直播答疑.mp4

08DAY08：记忆神器_大脑健身，给你一个口袋里的私人教练(1)

08DAY08：记忆神器_大脑健身，给你一个口袋里的私人教练.mp3

08DAY08：记忆神器_大脑健身，给你一个口袋里的私人教练.pdf

09Day09：思想孵化_打造灵感孵化器，塑造思想助产士

09Day09：思想孵化_打造灵感孵化器，塑造思想助产士.mp3

09Day09：思想孵化_打造灵感孵化器，塑造思想助产士.pdf

10DAY10时间管理用好【读书人的】，垃圾时间变废为宝

10DAY10时间管理用好【读书人的】，垃圾时间变废为宝.mp3

10DAY10时间管理用好【读书人的】，垃圾时间变废为宝.pdf

115DAY15：卡片写作_写作就像搭乐高，轻松有趣又高效

115DAY15：卡片写作_写作就像搭乐高，轻松有趣又高s效.mp3

11DAY11：读书闭环_从读书的第一次亲密接触，到知识的天长地久.mp3

11DAY11：读书闭环_从读书的第一次亲密接触，到知识的天长地久.pdf

12-期中测试（链接）

12DAY12_知识管理_打造「个人智库」，获得随身智囊团.mp3

12DAY12知识管理打造「个人智库」，获得随身智囊团.pdf

12-期中测试（链接）.docx

12-期中测试丨快来测测自己对知识内化的掌握情况吧！.pdf

13DAY13：第2阶段复盘

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DAY13：第2阶段复盘.pdf

14Day14：第二周视频串讲+直播答疑

配图

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Day14：第二周视频串讲.MP4

Day14：第二周直播答疑（截图）.pdf

Day14：第二周直播答疑（截图）.png

Day14：第二周直播答疑.mp4

15DAY15：卡片写作_写作就像搭乐高，轻松有趣又高效

15DAY15：卡片写作_写作就像搭乐高，轻松有趣又高效.mp3

15DAY15：卡片写作_写作就像搭乐高，轻松有趣又高效.pdf

16DAY16：问题风暴_会提问才会学习，轻松学会提问

16DAY16：问题风暴_会提问才会学习，轻松学会提问.mp3

16DAY16：问题风暴_会提问才会学习，轻松学会提问.pdf

17DAY17：用以致学_知识从「学」到「用」，用是最好的学

17DAY17：用以致学_知识从「学」到「用」，用是最好的学.mp3

17DAY17：用以致学_知识从「学」到「用」，用是最好的学.pdf

18DAY18：游戏作战_加速「知识原始积累」，享受知识复利2

18DAY18：游戏作战_加速「知识原始积累」，享受知识复利.mp3

18DAY18：游戏作战_加速「知识原始积累」，享受知识复利2.pdf

18-课程活动Q&A笔记大赛

18-课程活动Q&A笔记大赛.pdf

19DAY19：以慢为快_慢是今天的慢，慢是明天的快

19DAY19：以慢为快_慢是今天的慢，慢是明天的快.mp3

19DAY19：以慢为快_慢是今天的慢，慢是明天的快.pdf

20Day20：第三周复盘

20Day20：第三周复盘.pdf

20课程活动Q&A笔记大赛.pdf

20-超级思考术训练营来啦！

19超级思考术训练营来啦！.pdf

21知识内化训练营毕业典礼

21知识内化训练营毕业典礼.mp4